田存肖医师
我是学舞蹈的，已经练了快十年了。前几个月练功的时候忘了是怎么弄的腰就疼开了，本以为休息休息就好了，可还是没有效果。已经好几个月了，每次一去上舞蹈课一做有关下腰的动作起来就特别疼，就右腰特别疼 就感觉不知道是哪伤着了 就今次疼完就再练一直都这样。医生，我是高中艺术生，要走这方面的学校 明年就要艺考了，很着急不能再这样了。您能告诉我我以后应该怎么做来恢复自己一下腰就疼的现状吗？谢谢您了。
你好，这可能是闪腰的情况，往往以有软组织损伤的情况多见的了。往往是可以采用中药和采用消炎止痛药物的治疗的。如中华跌打丸的治疗和布洛芬的治疗的。另外可以配合外用药物的治疗的。如布洛芬软膏、奇正消痛贴的治疗的。不要劳累
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