范树芳医师
因为再学校，都10点半睡的，早上凌晨就醒了，这种状况持续了半个月了
由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。建议:1、每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。2、养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。同时结合中药治疗，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、镇定安神、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
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问晚上睡得稍微晚点牙龈就会浮肿，（7次对话）问晚上睡得晚，早上凌晨就醒（1次对话）问晚上睡得晚（凌晨过后睡），早上（1次对话）问这几天晚上睡得迟。早上起来有事（2次对话）问宝宝晚上睡不到一小时就醒了是饿（3次对话）
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