产妇，足月刨宫产，已经28天了，想补充些新鲜水果，不知道可不可以吃，应吃什么水果。煮熟吃还是凉吃？假如不能吃，需要等到几个月后才能进食水果。 还有就是平时一日三餐都注意什么？蔬菜有没有禁忌？谢谢。
一般月子里，尤其是初期最好别吃生冷食物，先吃一些软和可口的饭菜，天多了再吃也不迟.28天了是可以吃的，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。最好是不要吃太凉的，其他的也没有太注意的，
应季的水果都可以吃了？橘子，柚子，苹果，香蕉什么的？都可以吃了？
柚子是不要吃的，
刚剥好…幸亏没吃。谢谢啦。
不客气的
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