这几个月经常吃完午饭就马上睡觉。因为不睡一会下午就会没精神。最近发现赘肉越来越多
您好，您这个肯定是不健康的，吃完饭后，大量食物在胃里，为了更好地消化吸收，人体就会增加胃、肠的血流量。而身体里的血量却是相对固定的，所以大脑的血容量就会减少，血压也随之下降。如在这时睡觉，很容易因脑供血不足而发生中风。另一方面由于消化的蠕动缓慢，容易引发肠胃病。还有长胖也是的，建议饭后先休息半小时
请问做仰卧起坐能把赘肉减掉吗？
可以的，坚持就能
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