周光光医师
感觉胸口闷"心慌睡不着觉"没办法放松
这个有可能是精神紧张劳累压力大导致也有可能是心脏神经官能症导致或是一些心脏疾患导致，你最好是在正规医院做一个心电图，心情别紧张，可以采取深呼吸方式缓解，同时饮食避免过饱，注意歇息避免劳累，避免剧烈运动，避免受寒，等心电图结果出来后在诊断治疗
胸口闷没办法放松阿
最好做一个心电图排除一下，注意屋内不宜太热，可以采取深呼吸来缓解一下
如果心电图正常"那会是什么原因呢。医生
这个就多是心脏神经官能症导致的，和心情紧张有关
但是胸闷""想放松也没办法呀
你也可以采取中医辨证中草药治疗，另外心理科对于调整你这种紧张状态效果也是很好的，
那哪种比较好""
两种都可以的，注意歇息，转移一下注意力
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