张齐刚主治医师
我有吸烟和喝酒的习惯，工作常常要熬夜，长时间对着电脑，在部队的时候好很多，退伍之后又复发了。是不是戒掉以上的坏毛病就可以了吗? 还有什么要做的嘛?
戒掉以上的坏毛病可以改善的，青春痘主要是由于体内雄性激素分泌旺盛导致的，这个病情一般随着年龄增长，或者是激素分泌稳定后，病情就会自愈的。建议不要去抓，否则有形成瘢痕和色素沉着的可能。可以给于外用林可霉素维B6乳膏或者维胺脂维E软膏或冰磺肤乐软膏治疗。平时需要你注意：1。早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。2。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。3。不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。油脂过多可以使用硼酸肥皂，商店有卖的。
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