刘德震副主任医师
我想问下，吃苹果减肥，可以吃别的东西么
减肥主要控制食物的总的热量和适当运动改善代谢，坚持下去自然会有效果，苹果含热量少，不过不能只吃苹果，会导致营养不平衡和一些营养缺乏，对健康不利，应当配合一些别的食物，保持体重正常的应当的，也不要矫枉过正，容易影响健康就不好了。
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