昨天做了几个俯卧撑,今天胳膊就很痛
这种情况要注意患处的肌肉拉伤等原因造成的可能,注意对患处的保护,可以考虑进行患处的冷敷治疗,必要时到正规医院的外科进行检查来确定什么原因造成的。
不去医院看可以吗?要怎么保养?
注意对患处的保护,可以先观察
怎么保护
不要提重物,不要剧烈活动、不要有患处的损伤等
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