要来月事的这几天，也感觉腰部发凉，每次洗头头发都掉很多，一喝水就经常跑厕所，是不是肾虚？
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。对治你的脱发大有裨益.
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