田云华主治医师
身体湿寒"不舒服！
你好，薏米有健脾利湿的作用，如果感觉有寒湿是可以喝红豆薏米水的。如果加入生姜会有更好的散寒作用。建议你如果想用药膳调养，最好能通过中医辩证分析，首先对自己的体质能有一个正确的分析和认识。然后才能有针对性的用药物或食物进行饮食调养。如果盲目用药可能会是得其反。
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