王燕医师
一个礼拜一倒班，经常熬夜有什么危害
如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽、暗疮，粉刺，黄褐班，黑斑等问题。另外熬夜对身体造成的多种损害中，最常见的就是使人经常疲劳，精神不振，身体抵抗力下降、记忆力减退等等。所以平常要注意保证足够的睡眠。
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