靳宗新医师
最近经常加班熬夜，老是觉得腰特别沉，但是也不是着凉，不知道为什么，问过医生也没弄明白。还有就是每次做完爱，第二天也有不舒服的感觉，请问为什么怎么缓解？
这种情况要注意腰肌劳损等原因造成的可能，以及中医的肾虚等原因造成的可能，口服健脑补肾丸等药物来进行治疗，必要时到正规医院的内科进行检查确定什么原因造成的，以及泌尿科检查等，并且根据检查结果进行有针对性治疗。
是不是有可能是肾虚的缘故？请问是阴还是阳虚？如果是，那种治疗效果比较好？食疗？还是吃药？还是理疗？因为工作性质，经常需要加班，最近一年锻炼也不经常，胖了好多，跟这个有关系没？
肾阳虚的可能性大一些，当然也要经过检查确定，多锻炼应该是最关键的
呵呵我也知道，胖的太多了，长了有快二十多斤了，想运动没时间，事情太多太杂。阳虚有什么好的治疗建议没？
低脂饮食，适量的多运动，配合中药调理也是可以的
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