一动就咔咔想，但是不疼，这是怎么回事呢？
你好，考虑会有不同程度的关节炎。关节出现响声多与关节磨损，软骨缺失有关。如果不是疼痛，没有太大关系。建议局部按摩和热敷，以改善局部血液循环，防止关节内外的组织过度增生，随着健身锻炼水平的提高，肌肉力量增强，韧带加固，动作协调，这种响声就会减轻。
请问多长时间就会好呢？再者这种情况是缺钙吗？吃钙片管用吗？
你好，考虑不是缺钙建议局部按摩和热敷或者红花油，活络油按揉。再不好如果严重建议到中医骨伤科诊治，常用按摩、针灸，封闭，理疗等等方法。祝早日康复。
有像我生完孩子这样的吗？多吗
你好，根据您的情况建议您最好去医院查查看
为什么生完孩子就会软骨缺失呢
可食用白肉《鸡鸭，鱼》黑色食品最好，如黑芝麻、黑木耳、核桃、黑豆、何首乌等
为什么要吃黑色食品呢？
可调节人体生理功能，刺激内分泌系统，促进唾液分泌，有促胃肠消化与增强造血功能，提高血红蛋白含量，并有滋肤美容、乌发作用，对延缓衰老也有一定功效
这个吃黑色食物好像和我的病情没多大关系吧？
你好，黑色食物可以刺激内分泌系统，促进唾液分泌，有促胃肠消化与增强造血功能，提高血红蛋白含量，并有滋肤美容、乌发作用
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