每天工作压力很大,该吃什么食物?
你好!情况已悉,此病主要是肝脾不和,肝失疏泄,气机失调,脾胃虚弱,脾失健运,气血不和,心神不宁所致的以上症状,加上嗜好辛辣食品,情志不遂,劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。建议你可以口服逍遥丸+乌灵胶囊,禁辛辣食品,清淡饮食,可以多与家人、朋友交流,多参加娱乐活动,会改善你的症状。
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