脸颊两边起痘，下吧位置也有，痘痘不疼不痒，但看起来就是很多小痘痘，而且有些痘痘里有粉刺，脸颊两边的痘痘挺多的
考虑还是和体内激素水平波动和皮脂腺分泌旺盛两者相关。痘痘有脓头红肿的话用百多邦涂抹，没有炎症则可以用维胺酯维E乳膏。不建议去挤，可能出现感染。建议戒烟和避免去吸烟环境，戒酒和咖啡等刺激性食物。少吃含脂肪高、糖分高和油炸食物，避免摄入过多的油脂或者糖分转化为脂肪。注意补充水分，保证大便通畅，因为便秘也会引起的。还有，一定要注意局部卫生，不然很容易反复。另外，你有痘印吗？严重不？
挤出来的痘痘有痘印，最近睡眠不是太好，但这个一次起好多痘痘还是第一次，而且是起痘的位置比较集中，就是在脸颊下面，痘痘没有炎症
如果有痘印的话用芦荟胶或者维生素E软膏来淡化。不建议去挤，手达不到医用无菌级别造成细菌局部入侵，这个挤下去好了，等几天从附近甚至原位置还会长的。
那这个痘痘你看是由于什么引起的
考虑皮脂腺分泌旺盛相关。当然，从您提供的情况来看，还和局部卫生有关系。
如何注意，痘痘才能好
治疗痘痘有脓头红肿的话用百多邦涂抹，没有炎症则可以用维胺酯维E乳膏。预防痘痘就是上面说的那些生活方式。
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