刘英新医师
每次上班坐着的时候就冲杯咖啡喝，不喝就感觉身体不舒服
您好：咖啡的保健作用非常多的，如抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积等，所以经常适当喝咖啡非常好的。建议您每天喝一到两杯咖啡对身体非常有好处，而且还有很好的抗疲劳的作用，但是一定要注意不要喝太多，不超过3杯为宜，再就是注意不要空腹喝，可以在餐后两小时喝很好的
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