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经常便秘几天不上厕所
郭民英医师
内科-普通内科 邢台市桥西医院 擅长:内科类相关疾病的诊治

腹胀,有要如厕的感觉,但就是上不下来

改变不良的生活习惯,要养成良好的排便习惯,杜绝忍便,多吃蔬菜,主食更要粗细搭配。食疗,像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比较好

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