刘风华医师
每天早上眼睛好像睁不开
你好,熬夜是很伤身体的,必须要有及时睡觉,如果是因为工作,建议换个工作,否则对身体伤害太大了.夜里是人体造血生血的时间,如果熬夜,则会耗血伤血,而眼目需要血来濡养,故出现眼目涩痛.平时多喝粥,三餐要有规律,常用菊花,枸杞子泡茶喝.清肝明目.
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