你好医生我头发以前非常多这两年头发稀少了用手一弄就掉了，我家没有脱发的人，我上过一年多夜班，我还经常手淫很多，是不是身体少什么东西了，我应该去医院查查什么，求求你了好医生
多吃吃胡萝卜，很多人都说这招很管用，还有就是海带，芝麻之类的。另外在每次洗完头发以后，再用啤酒洗一遍，把它倒在头皮上，按摩一分钟，20多分钟以后用水冲掉！经常这样，促进头发生生长多吃些维生素片！如维生素B1，B2
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