我一周前从墙上跳下后右键脚心青了一块,脚跟也会疼,现在脚心还是青的和微肿,穿上鞋还是会感觉脚心有点肿,现在已经能够走路了,可是我走起路来脚跟有点疼,还有就是脚会经常的有像抽筋的那种感觉,现在脚心走路以及不疼了,但是脚后跟带点疼,以及我会经常感觉有类似抽筋的那种感觉,酸酸麻麻的。还有就是我想问下这脚要多久才能好,照片上的脚有点不清晰,青的那块颜色会深点。我现在就怕骨头有问题,但是我是在校生,没钱去医院,而且我自己也用手按过脚后跟了除了有点轻微的疼痛,别的没什么,自我感觉骨头应该没事,我现在会经常感觉脚有像抽筋的那种感觉,以及脚用点力脚心肿的地方会疼。我的脚可以活动自如的。我没有如拍X光等,我是在校生,没钱。
你好,这是属于软组织损伤的情况,你目前才1周左右,建议避免下地行走,需要休息3周左右,可以服用云南白药散或是活血止痛胶囊,局部可以热敷处理,饮食不必特殊注意的,3周左右可以行功能锻炼,逐步增加活动量及强度即可!
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