史东岳医师
来月经的时候可以吃维生素E吗？
来月经的时候可以吃维生素e的。不会影响什么的。月经期首先最不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，月经期要注意保暖啊。但是长期吃VC容易得败血证.是药三分毒,在好的东西也不能常气吃.如果还没生过孩子的话最好不要在吃了。那样对是身体不好
那VE可以长期吃吗？对生小孩有没有影响呀？
过量维生素E可能减缓免疫功能、导致过度疲劳等等。因此只要我们能够吃多种类、多样化和完整的植物性质的食品，没有经过提炼和无副作用的都对我们的免疫系统，尤其对免疫力、免疫系统有很大的帮助。
请问维生素E和小麦胚芽油有什么不一样吗？
不一样，也不是一个东东。维生素E就是纯粹的维生素。属于脂溶性，不可多食，不可长期服用，易造成副作用。小麦胚芽油是从小麦的胚芽里提取的，富含天然的维生素E，但是却不单纯的维生素E对人体安全，而且营养价值更高。可以长期服用。
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