吃米饭和面条,那个更容易变胖
米饭和面条都属于淀粉类食物,含有较高的葡萄糖,其糖分含量基本相同,过量进食都是容易发胖的,对于减肥建议多吃蔬菜水果等低糖、低脂肪饮食。
想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载