范毅桐医师
便秘，，腰后酸，坐不老、肾不好
你好，根据你的这种情况目前建议平时可以多吃点动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、补肾，益精髓之功效，海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅，鱼，韭杞茶，虾都是很好的补肾食物，过度苦寒、冰凉的食物，如雪糕、鹅肉、芦荟、苦瓜、啤酒进食过多都伤肾，适当运动可延缓衰老，应选能力所及的运动项目，但强度不宜太大。
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
相关问答
收起对话
问精索静脉术后应该怎样调理？（119次对话）问需要吃什么药物或涂抹什么药水会（110次对话）问月经不调三年了!去年吃中药没调（109次对话）问手淫后肾难受。现在戒了。（78次对话）问眼睛轻微发炎了、该吃什么药物治（5次对话）
查看更多相关问题
×
×