范毅桐医师
脸上的青春痘治好又起，很无奈。不知该怎么办？请医生告诉一个能快速根治的方法。谢谢……
你好，长痘痘建议调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗（维甲酸、维胺脂、及维生素A等），要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
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