我的臉色一直都是很黃 我應該怎麼補？我一直都沖紅棗補血 可似乎沒啥效果 那應該怎麼辦
您好，这个有几个可能的因素，一个是肝炎导致的，还有就是气血不足劳累过度引起的。你这个可以检查一下肝功能和乙肝俩对半，看是不是有肝炎。如果没有的话，可以口服黄芪精口服液加人参归脾颗粒来调理一下，平时多运动锻炼，增强体质，改善血液循环。再配合多吃一些补气血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏，猪血鸭血等。
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