头发本来就少,老是这样掉,头发就要掉光了
你好,脱发原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;患有脱发的患者应该格外注意饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益。平时应多喝水或含有丰富铁质的食品,多补充维生素E,可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,如抽烟、酗酒,保证充足的睡眠和心情舒畅,最好11点前睡觉。
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