姜明波医师
有些痛经，月经第一天
你说的情况是可以吃的，建议在月经期要注意保暖，不要吃辛辣食物，不要太疲劳。一般如果在月经期洗澡的话建议要淋浴，不要盆浴。
那可以洗头发吗？？？以前我月经期只要洗头或洗澡经量就会减少
你说的情况是可以洗头的，不过建议要吹风吹干。
我上月是7号来的，这个月是今天，怎么会晚这么久呀
一般月经周期是受很多因素影响的，如环境、情绪、避孕药等。所以是可能出现你说的情况的，建议要生活作息时间规律，可以喝豆浆调理月经看看。
喝豆浆？？？？
是的，豆浆含有植物激素，可以调理月经的。
月经一般来几天属于正常
一般经期在3–7天之间是属于正常的。
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