坐好月子后,腰弯久一点就累,没力气;膝盖也是,走远了或站久了就没劲,下楼梯都要扶着。现在是生好快两个月了,请问要怎么恢复或治疗!
可能还是月子病,建议您可以在患处贴止痛膏药缓解症状,平时要注意营养合理、平衡,不要专吃高蛋白、高脂肪饮食,要搭配蔬菜、水果等。
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