比如像抛实心球和跑步
在经期附近的情况考虑还是不提倡过于剧烈的活动，考虑还是易导致经期出血异常的情况所以建议你的去了最好是合理的选择，经期附近最好是加强营，同时考虑观察经期出血量的情况是否正常即可，注意预防着凉的，避免生冷刺激，
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