刘建华医师
每天在自习室坐很久为了考研，导致腰疼还有脖子也很酸
你好，你现在的这种情况，是属于腰大肌和颈部肌肉的劳损现象，主要是因为长时间的坐位所致，这种腰、颈部的肌肉长时间不能工作，得不到很好的休息，就会出现乳酸的堆积，同时会出现腰部和颈部的酸痛这种，建议你没坐一小时后，进行适量的活动为好。
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问于医生好，我是上次咨询你小便多（127次对话）问月经不调三年了!去年吃中药没调（109次对话）问头会出现一阵一阵的疼痛。这是什（87次对话）问腰还有背酸（84次对话）问请问是过敏吗？太久没好了（7次对话）
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