文金明医师
最近一睡觉，就做梦，不过快考试了，压力大…这是不是原因？
你说的情况应该和压力比较大引起的，和心理紧张饮食的异常有关系，应该注意饮食的均衡，合理的锻炼身体，合理的补充维生素养气血是很重要的，可以用中药的方法健脾养气，安神宁心，也可以用药膳的方法，可以用酸枣仁薏米，百合，枸杞，夜交藤莲心煮粥喝，日常喝一些蜂蜜蜂王浆等
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