郭民英医师
如何区分热性和寒性水果，肉食上如何区分？麻烦了！
中医认为脾胃虚寒的人宜食性温味甘辛的食物来调养脾胃，脾胃虚寒的人宜食食物如下：性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香菜、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。
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