明文强医师
你好！我想问一下，怎样让头发长更快，每天吃一根胡萝卜，吃一个月，能长3厘米吗？或者多吃一点海藻
您的情况还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质
那每天吃一根胡萝卜，吃一个月会多长点吗？经常吃海藻
可以的有一定的效果，吃一些黑豆豆浆
那一个月能长多长
一般的2厘米左右
长粉刺能吃胡萝卜吗
可以的
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