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早上喝牛奶加白糖好不好
吴卫华主治医师
中医科-针灸科 120健康网医师协会 擅长:哮喘,慢性支气管炎,颈肩腰腿痛,神经疾患,脾胃系统,中医妇科,针灸科,推拿科,内科

我不喜欢喝纯牛奶。难喝。可以加白糖吗?有些人说加了白糖牛奶就没效果了。那可以加蜂蜜吗?

你好,你的情况是不喜欢喝纯牛奶。可以加白糖,这个是不要紧的,有些甜味的牛奶,就是加了白砂糖,这个是正常的,不可能导致牛奶的营养消失或者减少,但不宜过甜,过甜了对咽喉不利,容易生痰,同时也容易增加体内胰岛的负担

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,加蜂蜜好些还是白糖

都可以,一般加白糖比较好

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