起了一年多,最近经常疼,走路也走不远,跑步有影响吗?有什么食疗?
你好,你的这个情况,是不适宜跑步的,要尽量少走路,并且穿软底的鞋子。因为从中医上来说,足底痛的症状和肾虚有很大的关系,所以在食疗方面,可以选择多吃一些诸如山药、枸杞、韭菜、羊肉之类的具有补肾作用的食物,效果应该不错。另外,如果症状顽固,可以到当地中医院的针灸科,进行中医针灸、穴位注射等治疗。
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