舒宁宁医师
最近血糖偏高，可能是段时间工作比较累，加上感冒引起的
根据你的描述来看，血糖高的患者平时饮食是需要注意的，要低糖饮食，同时加强体育锻炼，如果血糖还是控制不好的话，是需要服用降糖的药物进行治疗的，水果是不能吃的，可以多吃蔬菜，比如黄瓜和柿子。
那应该吃什么东西好呢，
低糖饮食，少吃含糖高的食物，多活动。
吃那类食物，可以举例说几个么，不知吃什么含糖低
最好吃粗粮，比如苞米面，大碴子，水果不要吃。
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