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我患高血压两年该怎样调养?谢谢!
林超主治医师
内科-内分泌科 汕头大学第二附属医院 擅长:对糖尿病、甲亢等代谢病有研究,目前对心脏相关疾病有研究,擅长诊治糖尿病、甲亢、高血压等疾病。

没有什么症状,想睡觉,

高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。血压控制理想是必须的。收缩压一般要控制在130以下,舒张压一般需要控制在80以下。饮食上要注意低盐饮食,脾气不要太坏,因为发怒血压自然会波动比较大,不利于血压的控制。

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