李英士医师
今天體檢檢查出一級高血壓，想請問醫師高血壓平時應該註意什麽，飲食休息什麽的？還有特別的一點是脾氣很暴躁容易發怒，這個性格對病情有沒影響？
你的情况最好选择控释片如硝苯地平控释片口服，用药血压更平稳。这个药物也可以改善心脏的血液供应的啊。要多吃芹菜，尤其是其根，可以有辅助的降压作用。注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。同时配合服用砖牌养生茶。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。
現在就要開始用葯物控製了嗎？每天都必須吃嗎？朋友才27歲，這個年齡也會得這種病嗎？他有點胖，所以一定要多運動減肥是嗎？還有，脾氣非常暴躁易動怒是不是不好？生氣時血壓會升高嗎？
要的，慢慢恢复正常了，是可以减少用药的
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