每天晚上都做梦，睡觉还很轻，一有声音就醒，醒来就睡不着了。
你好朋友，这个需要考虑是植物神经功能紊乱造成的情况，注意平时多喝水，避免熬夜，睡觉前避免紧张劳累的工作和学习，另外这个听听轻松的音乐，口服谷维素和刺五加片一段时间看看，另外也需要检查排除一下鼻炎鼻窦炎，或者是贫血，低血压的情况
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