孙英毫医师
我有两年没和女朋友房事了，但这两年中我一直在手淫，前天和女朋友房事时发现勃起困难，而且就3分钟左右就完事了。
你好:你的情况考虑是过度手淫导致的阳痿及早泄，建议您积极地戒除手淫可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等,也可在当地医生或药师指导下服用益肾灵颗粒、仙乐雄胶囊调理。
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