皮肤出现问题免疫力低下长期睡眠不好心里总是担心焦虑
维生素B族，包括B1，B2，B4，B6,B12等维生素，如果缺乏，会引起舌炎，口角炎，阴囊炎，皮神经炎，贫血等多种疾病。在黑面，组米，苞米面等粗的加工品内富含。也就是说在粮食的表皮内含量丰富。金施尔康中就含各种维生素。皮肤出现问题免疫力低下长期睡眠不好心里总是担心焦虑，是多因素的问题，维生素仅是因素之一。还要综合调养治疗。
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