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晚上睡前只吃苹果早晨不吃饭可以吗
张宝清医师
妇产科 威县人民医院 擅长：妇产科相关疾病的诊治

想减肥 晚上睡前只吃苹果早晨不吃饭可以吗

可以的，晚餐只吃苹果是有助于减肥的，但还需要控制白天其他进餐的食物摄入

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