邹毅医师
小孩晚上睡觉老是惊醒，而且晚上1点以后就不怎么睡了，精神特好，白天睡得很香，也很踏实！怎么办？
孩晚上睡觉老是惊醒，睡眠质量差，考虑是缺钙的症状，缺钙会出现不睡觉，容易醒，不安稳，夜惊，出汗等现象，建议要去医院行血钙检查，明确有无缺钙，如果是缺钙，补钙治疗就可以，配合吃鱼肝油可以促进钙的吸收，一般补钙后，宝宝睡眠的质量就会提高的。
吃21金维他可以吗
这是复合维生素，如果缺钙，建议还是单独补钙效果更好。
补钙应该吃什么
吃钙剂，如葡萄糖酸钙口服液。
他才四十几天能吃吗
如果是缺钙，这是可以吃钙剂的。
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