可以直接吃吗?我觉得泡茶里面的营养成分会不会浪费掉呢?
是的,泡茶不如直接嚼碎服用效果更好,枸杞子和普通水果一样的,虽然它是中药但其实口感和果实结构都是水果的性质,所以吃起来也不错。
请问一天吃多少粒好呢,随便什么时候吃都可以吗?
每天可以食用20克,分为两次服用比较合适,食用时间不限,饭前饭后不限
想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载