您好，您用的这个东西，有些人说效果好的很，有些说完全对他无效。至于您说的“反反复复”，打个比喻，一锅水烧开了，您加冷水进去，水暂时不沸腾了，但是火还在继续烧啊，又会开的。同样的道理，不注意生活方式，等着痘痘出来再治，就是这样的，慢豆豆一步。因为它本来不是什么容易大毛病，很容易治疗，但是也容易得，如果不注意生活方式和局部卫生，治疗痘痘的速度比不上出痘痘的速度。不止是清淡饮食，还和睡眠，熬夜，精神等有关，考虑还是和体内激素水平波动和皮脂腺分泌旺盛两者相关。脓头红肿的话用百多邦涂抹，没有炎症则可以用维胺酯维E乳膏。不建议去挤，可能出现感染。建议戒烟和避免去吸烟环境，戒酒和咖啡等刺激性食物。少吃含脂肪高、糖分高和油炸食物，避免摄入过多的油脂或者糖分转化为脂肪。注意补充水分，保证大便通畅，因为便秘也会引起的。有另外，你有痘印吗？严重不？