平常没事一跑步俩小腿骨就跟批了是的，歇一会就没事了
还是因为缺乏运动导致的，因为平时缺少运动，一旦出现运动超过体能的成熟能力则产生大量的乳酸等等刺激神经的代谢产物，这样就会产生明显疼痛，如果想改善这个情况，只要通过慢慢的锻炼就可以适应过来，以后就不会出现这个问题了。
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