我是从事煤矿生产一线的工人,经常熬夜工作,请问在平日生活中怎样科学合理的保持健康?
你好,熬夜会对身体造成多种损害:经常疲劳,免疫力下降所造成的情况。感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。
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