赵乐翠医师
我现在乳房胀痛，头痛头晕腰痛
人流后应忌食辣椒之类的刺激性食品。酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也需要忌口。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。人流后的饮食禁忌是非常重要的，合理的饮食摄入才是促进身体恢复的关键。人流后的饮食调理应注意以下几方面：1、人流后应该多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素的同时，还可以预防便秘。2、人流后适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而宜，既不要营养太过，也不可缺乏。
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