于信玲副主任医师
现在可以取钢板了，取钢板手术有什么需要注意的啊，大概花多少钱，手术后多久能自由活动？手术时间要多久
1、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。2、取钢板大概需要1000–3000元吧。顺利的话一两个小时就完事了。术后一到三个月可以逐渐的活动恢复正常。
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