梁胜明医师
月经期能喝红糖水吗？请问医生。
喝红糖水其实是有效的，因为红糖中含有麦角新碱，可促进子宫收缩，帮助淤血排出，同时具有暖宫的作用。此外喝姜汤也能达到缓解痛经的效果。红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状；
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